تُعد أدعية الذراعين الشاملة آلية مفيدة للاحتراز ضد المشاكل التي تتعارض على الجسد. و تقوم هذه الرقية بتقنيات عريقة https://youtu.be/nndhwgjgJLc?si=mD_UEfvu2coIR0q-