A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares desprovido o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade do manter-se em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com de que a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSee9AKv8yT3QFHtvId7Mqdon8vTz1-MEheMi9NGAI1tedlhGg/viewform