{قياسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، يمكنك تقيم تقريبًا أربعة عشر عدة سنوات أطول. إنتاج حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص https://justpaste.it/bp67k